Ma formation

J’ai effectué l’ensemble de ma formation de base à l’école Mireille Lebasque, à Vendays-Montalivet.

J’ai choisi cette école pour l’expérience de Mireille, kinésiologue depuis 1992, qui a fondé son école en 2000, et a été formée par les créateurs des différentes branches à l’origine de la kinésiologie.

L’enseignement qui m’a été transmis s’est fait dans le respect de l’esprit de chaque branche, avec pour avantage, grâce à l’accompagnement d’une seule et même formatrice, de pouvoir tisser de nombreux liens entre ces approches, qui peuvent sembler éloignées au premier abord, mais qui sont finalement interconnectées.

Ma formation de base (756 heures) :

Le principe est que nous avons tous, à l’intérieur de nous, les ressources pour répondre aux défis que la Vie nous amène. Les buts sont :

-    Réunir corps-esprit-mental en libérant notre esprit de nos croyances limitantes.
-    Retrouver nos capacités de choix dans des situations où nous avons la sensation que nous n’avons aucun choix.
-    Apprendre à mieux nous connaître, mieux nous accepter, et accepter les autres.
-    Trouver nos clés pour nous adapter à notre environnement et aux défis de notre quotidien.

On ne ré-écrit pas l’histoire, elle fait partie de nous. Nous libérons des blocages pour rallumer la lumière, et trouver de nouveaux fonctionnements porteurs pour nous.

Cette approche, inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, équilibre muscles et méridiens, pour nous permettre d’atteindre nos objectifs. Elle soulage les douleurs, amène apaisement et meilleur confort postural.

Nous évaluons le fonctionnement de muscles, qui sont en correspondance avec des méridiens, en lien avec un objectif, et nous relançons la circulation énergétique bloquée, par différentes techniques (stimulation de points, tapotements, visualisation de couleurs, émission de sons, …).

Ces techniques sont complétées par l’utilisation des métaphores, qui nous permettent d’explorer le sens symbolique que donnent les réponses de notre corps.

L’éducation kinesthésique, dont fait partie la Braingym, est une approche éducative corporelle de pleine conscience.

Le but est de ré-éduquer le corps, en lui montrant de nouvelles façons de fonctionner, grâce à des mouvements simples et spécifiques. Le pratiquant apprend à observer ses sensation corporelles, émotionnelles et mentales, se reconnecte ainsi à son corps, et trouve comment s’équilibrer au quotidien.

Mise en avant pour aider les enfants souffrants de troubles de l’apprentissage (dys-, troubles de l’attention, …), c’est aussi une merveilleuse approche pour améliorer son potentiel et ses capacités, quelque-soit notre âge : 

-    Amélioration de la concentration, coordination, lecture, écriture, mémorisation, confiance en soi, estime de soi, ….
-    Baisse du stress, de l’anxiété
-    Retrouver le plaisir et la joie d’apprendre, d’entreprendre, de développer de nouveaux projets
-    Respect du rythme de chacun

-    Intégration des réflexes archaïques 

Appelée « Kinésiologie du bien-être », cette approche utilise plusieurs techniques de libération du stress (rotations oculaires, tapotements, affirmations personnelles définies par la personne elle-même, points d’acupression, ….), afin de libérer les émotions et croyances qui nous limitent, et de prendre un nouveau départ.

Branché de la tête aux pieds - Pierre Hazera - Février 2023 : les bienfaits de la Braingym sous forme de jeux. Formation qui m’a permis d’élargir ma vision EduK et de pouvoir adapter mes connaissances à tout public, notamment par le jeu.

Alphabet du mouvement - Intégration Motrice Primordiale (IMP) - Octobre 2025 : base des techniques d'intégration des réflexes archaïques.

Naissance, paralysie et attachement (anciennement Nés pour aimer) - Intégration Motrice Primordiale - Mai 2026 :  accompagner toute personne qui souhaite réactiver les patrons moteurs de naissance pour avancer dans sa vie, gérer le stress et améliorer ses relations interpersonnelles.